"幸福,從學會戀愛開始"!心理學家分析戀愛的正確姿勢 !

"幸福-從學會戀愛開始",學會正確的戀愛方式——心理學家教你談正確的戀愛姿勢!

 

 

 

 

 

 

謊言,憤怒,偽裝,脆弱。能看穿一切,有時候也並不是一件好事,眼中的世界總是那麼與眾不同,就像能看見鬼一樣似的,能輕易聽到人們心中的聲音,很吵。為什麼要讓我看到?為什麼要讓我聽見?我寧願和一般人一樣,哪怕被騙一輩子。

 

呵呵,以上是人們眼中的心理學家。他們也許是可以坦然面對陽光與黑暗的一部分人,陰謀詭計,一律無效,任你七十二變,我一眼看穿。

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心理學家哪有那麼神奇?他們都是普通人!心理學家即使在工作,也需要當事人的配合,需要當事人自己多說,才能制定出治療方案,並不是說當事人一進門,心理學家就能看出問題的。

 

很多人的初戀都以失敗而告終,人們往往從失戀中學習到了戀愛的方法,但是人去樓空,自己真正喜歡的異性,卻因為自己拙笨的方式而遺憾終生。心理學家們對戀愛的方式作了細緻的科學研究,結果發現,如果兩個人相愛,其實如果遵循著心理學的規律,就能夠一步步地接近自己的幸福。

 

 

 

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一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質而定,很多時候牽手不代表成功,分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務——你是否更了解自己的需求,你是否已學會疼愛別人。

 

愛的反面不應該是恨,而應該是淡忘;那為什麼有些人的愛會變成恨,而不能成為淡忘呢?那是因為他在愛裡面,缺乏了自信......

在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務:一、要更了解自己。除自我認知概念外,讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。二、培養我們愛人的能力。從小習慣,被愛開始學會愛人。

 

看一個男人是不是好男人有三個基準:負責、尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指,他能夠尊重自己的另一半,就是我們通常所說的,你和他之間建立的是「夥伴式關係」,你們相處的方式是平等的。另外,他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落,這樣的人是很難維持一段長久的關係的。

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上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話,還可以歸納出所謂「三心二意」的基準。

 

首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人,這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。第二個心是關心。關心意味著體貼,這是所有女生都很容易理解的。第三個心是同理心。什麼叫同理心?就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源,也是情侶間解決衝突時最重要的能力。

 

還有兩意。第一個意是誠意。誠意意味著真誠,真誠又是負責的基礎。第二個意是善意,就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的,比如對方不小心遲到時,用惡意的解讀方式來理解,就會開始責怪對方,你不在乎我!

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有人買了一隻不停虧損的股票,就像面對一段無法挽救的婚姻,該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗費的時間、金錢等,當這些成本無法回收時,在心理學上被稱為沉沒成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻,為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票,原因是我們不願意去承認這些沉沒成本再也無法回收。

 

男生在戀愛里的情緒需求有如下幾點:一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起?二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹,但你仍需學會喜愛和尊重。三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。

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女生在戀愛里的情緒需求:一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨,請你耐心傾聽。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定,你需要給她信心。三、想法被尊重。(在分享情緒種種時增進彼此感情)

 

保持愛情天長地久的方式:制定一個三乘三的保鮮計劃,一天三次一次三分鐘。第一,全神貫注。在我們日常生活中,我常認為我們能給別人最好的禮物是時間,放掉你手邊的所有活,關掉手機專心地聽對方說話。第二,濃情蜜意。非口語的溝通,即肢體語言的溝通,沒事多抱抱對方。第三、相互欣賞。欣賞,是一種理解和溝通,也包含了信任和肯定。

 

 

 

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每一個成熟的女性身體里都有個非常幼稚的小女孩,每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方,當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇。或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。

 

當然每一個成熟的男性身體里都有個非常幼稚的小男孩,每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號,那就是我有沒有讓人家瞧不起?不管變成多成熟的男性,這個小問號依然存在。學會給他肯定,從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方,很可能就是這個功課還沒有做完。

 

愛情的現象可以去理解、可以去描寫、可以去解釋、可以去研究…但愛情的美只能在感動中得以體會,那是一個充滿了想象與超脫現實的生命經驗。愛情其實有規律可尋,如果遵循這些心理情緒需求,當最後一次對對方說我愛你的時候,我們會了無遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質繼續好好地生活下去。

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